La escuela de la emoción

El ser humano, desde su origen, ha estado relacionado con la música y no es de extrañar. Nuestros antepasados desarrollaron una rudimentaria comunicación para alertar peligro y entablar los primeros intercambios de mensajes basada en ritmos que poco a poco fue evolucionando hasta llegar a desarrollar el habla y la música. Por tanto nuestro proceso evolutivo ha ido interiorizando esta habilidad innata de respuesta hacia el estimulo musical. Otro aspecto que ha ido evolucionando junto a nosotros son nuestras emociones. La sensibilidad adquirida para discriminar sonidos junto a las emociones que asociamos a estos son los que nos permiten entender nuestro entorno. De manera inconsciente asociamos sonidos a emociones , al igual que lo hacemos con los lugares o situaciones particulares. Esto nos permite reconocer el estado de ánimo de una persona por su tono de voz. Este mecanismo funciona igual con la música. Por eso ciertas canciones que contienen una determinada ...

En un estudio de la University of British Columbia, la University of Illinois at Chicago y Loyola University, se ha observado que los programa de educación emocional y social, no solo mejora la salud mental, las habilidades sociales y las calificaciones escolares, sino que también, tienen un beneficio a lo largo de los siguientes años en los niños. "Estos programas enseñan las habilidades que los niños necesitan para tener éxito en la vida" dice Eva Oberle, profesor asistente en la UBC. "Sabemos que esos programas tienen un efecto positivo inmediato,por lo que este estudio quería descubrir si estas habilidades eran conservadas por los estudiantes a través del tiempo, haciendo la educación emocional una inversión de tiempo y financiera valiosa en las escuelas". Figura 1. El estudio e realizó observando 82 programas diferentes que incluían 97000 estudiantes de numerosas escuelas de educación infantil y primaria de EE.UU. y Europa, en donde notaban los e...

Esta selección incluye libros que hablan de muchas emociones a modo de herramienta para mostrar los diferentes sentimientos que llevamos dentro. ¡Sentimientos! Coco y Tula  ¡Sentimientos! Coco Y Tula . Autora: Patricia Geis . Ilustrador: Sergio Folch . Editorial: Combel Figura 1 (1)Unas veces nos sentimos mejor que otras, y a menudo no sabemos cómo expresarlo. Con este libro los niños y niñas aprenderán a comunicar, reconocer y medir sus sentimientos. Incluye un rotulador borrable y un sentimientómetro con los que podrán dibujar y señalar su estado de ánimo en cada momento. Laberinto del alma Laberinto del Alma. Autora/Ilustradora: Anna Llenas. Editorial: Planeta Figura 2. (2)Tu alma tiene tantos rostros, pensamientos y sentimientos como estados en que te puedas encontrar. Algunos de ellos son amables, luminosos y otros bien oscuros. Este libro es una colección de 58 emociones y estados del alma que te invita a reencontrarte con cada uno de ...

¿Conoces el concepto de "inteligencia emocional" ? El estudio de la inteligencia emocional es un constructo que surge con Salovey y Mayer y se difunde con Goleman (1996), pero, ¿cómo podemos definirlo? Existen diversas definiciones de Inteligencia Emocional, algunas de ellas son: "Es la capacidad de comprender emociones y conducirlas, de al manera que podamos utilizarlas para guiar nuestra conducta y nuestros procesos de pensamiento para producir mejores resultados. Incluye el auto-control, entusiasmo, persistencia y la habilidad para motivarse a uno mismo" Daniel Goleman (1996) "La inteligencia emocional es el uso inteligente de las emociones" Weisinger (1998) "Conjunto de capacidades, competencias y habilidades no cognitivas que influencian la habilidad propia de tener éxito al afrontar aspectos del medio ambiente." Bar-On (1997) De todas estas definiciones, se entiende que la inteligencia emocional es la capacidad que tiene el...